Палки для скандинавской ходьбы Onlitop 2579489
Телескопические 3-х секционные, до 135см,
- Вес,гр - 480
- Длина, см - 63 - 135
- Количество секций - 3
- Диаметр трубки, мм -12, 14, 16
- Материал ручки - Пробка
- Конструкция палки - Телескопическая
- Состав - Алюминий, пластик, неопрен, пробка
Скандинавская ходьба — это современный способ оздоровительных упражнений.
Она стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Благодаря ходьбе с палками задействуются не только мышцы нижних конечностей, но и туловище и руки.
Преимуществами данных палок является то, что они очень просты в освоении и вы можете заниматься практически в любом месте.
Достоинства:
по сравнению с обычной ходьбой, сжигается большее количество калорий;
уменьшает давление на колени и позвоночник;
улучшает координацию и чувство равновесия .